⚠️La maladie est souvent vécue comme un calvaire. Une méchante chose qui vient détruire votre vie… Et c’est compréhensible. 👉Et si on pouvait également voir les choses autrement ? Et… [Continuer la lecture]
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Vous arrive-t-il de vous sentir incompris ? Vous parlez, mais la personne qui vous écoute ne semble pas entendre ce que vous dites… Malentendus, mal-être, conflits, tension, communication bloquée…voici quelques… [Continuer la lecture]
Vous arrive-t-il de vous sentir blessé ou oppressé par des paroles qui semblent anodines ? Faites vous aussi ces 5 erreurs de communication qui créent tension ou agressivité ? Certains… [Continuer la lecture]
Pourquoi donner des conseils de lecture ? Les livres peuvent avoir un énorme pouvoir de transformation. Les romans philosophiques, en particulier, permettent d’évoluer avec douceur et légèreté. Encore faut-il avoir… [Continuer la lecture]
Quels principes de sagesses africaines ont permis à Nelson Mandela de traverser ce qu’il a vécu ? Quels sont les enseignements africains traditionnels pour vivre sage et heureux ? Découvrons ensemble… [Continuer la lecture]
Vous en avez marre des critiques et des reproches ? Vous sentez que vous voulez passer à un autre niveau pour communiquer et apaiser vos relations ? Nous allons voir comment la… [Continuer la lecture]
Vous cherchez des films spirituels pour éveiller les consciences ? Quels sont les films qui ont le plus marqué votre vie ? Changé votre regard sur le monde ou sur… [Continuer la lecture]
Te sens-tu parfois agressé par les paroles d’autres personnes ? Comment exprimer tes désirs sans recevoir de l’hostilité ? Qu’est ce que la communication non violente ? Comment la pratiquer ? Voici… [Continuer la lecture]
Tu veux changer mais tu ne sais pas par où commencer ? Tu ne trouves plus aucun sens dans ton quotidien ? Comment retrouver la joie de vivre et le… [Continuer la lecture]
Peut-on tous attirer le bonheur ? Comment apprendre à être heureux ? Quelles sont les habitudes des gens heureux ? Vous voulez être plus heureux, mais vous ne savez plus comment… [Continuer la lecture]
En cette période de confinement, il m’est apparu nécessaire de rappeler combien le massage est important pour notre santé. En effet, il favorise notre bien-être physique et psychologique et renforce… [Continuer la lecture]
Vous voulez sortir du cercle vicieux de la procrastination ? Donner du sens à vos journées en avançant vers vos objectifs ? Développez votre capacité à rester motivé et voir… [Continuer la lecture]
Vous arrive-t-il d’être triste ou en colère à cause d’une autre personne ? Voyons ensemble comment vous pouvez changer votre regard créer des relations saines et reprendre votre pouvoir. Ne… [Continuer la lecture]
Quel est l’impact d’un jeûne sur la clarté mental ? Est-ce que jeûner vous rendra plus efficace et focalisé ? Quels sont les effets psychiques du jeûne ?
La pleine santé est la conséquence de l’harmonie de l’organisme. Du maintien de différent équilibre. Et notamment de l’équilibre acide-base. Stress, alimentation, manque d’activité physique… Tout cela conduit à un… [Continuer la lecture]
Besoin de prendre du recul ? De retrouver motivation et sérénité ? Voici 29 citations de Jay Shetty qui vont vous y aider 😉
Vous souhaitez changer une habitude sans y parvenir ? Vous perdez votre motivation et retournez à vos anciennes habitudes ? Découvrez comment vous transformer pas après pas. Et si des… [Continuer la lecture]
Aujourd’hui je partage avec vous les propos inspirants d’Yvelines Brière dans son « livre de la paix intérieure ». Ce livre est un recueil de citations autour de la méditation, de la… [Continuer la lecture]
Comment réagissez vous lorsqu’une situation que vous n’attendiez pas vous tombe dessus ? Avez-vous alors tendance au doute et à l’anxiété ? Dans cette vidéo, découvrez une histoire pour accueillir les… [Continuer la lecture]
Glutens et laitages sont-ils véritablement dangereux pour votre santé ? Lesquels et pour quelles raisons ? Voici un résumé pratique du livre « l’alimentation ou la troisième médecine » de… [Continuer la lecture]
Comprendre et répondre aux besoins des personnes auxquelles vous tenez le plus ? Dans ce podcast, découvrez les 5 langages de l’amour de Gary Chapman. Et un processus en 4… [Continuer la lecture]
Aujourd’hui, analysons les enseignements qui se cachent derrière cette phrase de Jay Shetty : « Je suis ce que je pense que tu penses que je suis ».
Pour être motivé et avoir de l’énergie au quotidien, voici 4 principes de la santé et du bien-être. Une vision holistique de la santé pour un équilibre du corps et… [Continuer la lecture]
Connaissez-vous Jay Shetty ? C’est un conférencier et youtubeur britannique. Son objectif comme il le dit lui-même est de « rendre la sagesse virale ». Dans cet article, je vous… [Continuer la lecture]
Avez-vous tendance à procrastiner ? Découvrez 6 raisons pour lesquelles vous procrastinez…. Et aussi 6 solutions pour (ENFIN !) passer à l’action. Pour trouver votre “pourquoi” je vous renvoie à… [Continuer la lecture]
Avez-vous lu le livre le pouvoir du moment présent d’Eckhart Tolle ? Savez-vous qu’il existe un film qui reprend la base de ses enseignements ? « Il était temps »…. [Continuer la lecture]
Que veux-tu réellement de ta vie ? Que veux-tu être ? faire ? avoir ? S’il ne t’est pas facile de répondre à ces questions, sache que tu es au… [Continuer la lecture]
Méditer c’est facile ! « Ah bon ?! Je voudrais commencer à méditer mais je n’y arrive pas. » Alors comment commencer à méditer ? Quelles sont les informations indispensables à connaître pour débuter la… [Continuer la lecture]
Qu’est ce que l’indice PRAL ? Qu’est ce que l’indice glycémique ? Le stress, la fatigue et la prise de poids peuvent être lié à une alimentation trop acide (PRAL)… [Continuer la lecture]
Vous entendez parler de pensées positives et de croyances limitantes sans comprendre leur fonctionnement ? C’est ce processus entier qui est décrit ici. Devenez des maîtres de la transformation avec… [Continuer la lecture]
Voici 6 clés pour une vision holistique de la santé et du bonheur. Pour être heureux, dynamique et motivé au quotidien. Les thématiques présentées seront approfondies dans des prochains podcasts… [Continuer la lecture]
Le respect vient-il de l’extérieur ou de l’intérieur ? Je vous propose 4 étapes pour répondre à cette questions : comment se faire respecter en conscience ? Suivez le guide 😉
Voici 12 grands principes pour préserver l’équilibre acide-base au quotidien grâce à votre alimentation.
Vous en avez marre de vous sentir bloqué ? D’être prisonnier de vos doutes qui vous empêchent d’agir ? Voici 3 livres pour vivre en conscience, changer de regard sur… [Continuer la lecture]
Vrai bonheur ou faux bonheur ? Difficile d’avancer vers un objectif qui n’est pas clairement défini. Et qui ne souhaite pas être plus heureux ? Dans son livre, les sept… [Continuer la lecture]
Pourquoi la méditation conduit au bonheur ? À votre avis, pourquoi la méditation est-elle autant mise en avant aujourd’hui ? Dans cet article, je partage avec vous mon expérience et 9… [Continuer la lecture]
Combien de fois par semaine mangez-vous de la viande ? Quand on parle de manger moins de viande, les principales motivations sont liées à la souffrance animale, à la santé… [Continuer la lecture]
Quels sont les 3 livres qui ont subtilement transformé votre vie ? J’ai posé cette question à différents blogueurs. Aujourd’hui, je vous partage leurs réponses 😉
D’où viennent les ondes électromagnétiques ? Comment sont-elles créées et comment pouvons-nous les arrêter ? Quelles sont les normes pour les ondes électromagnétiques ? Dans cet article, je vous présente aussi… [Continuer la lecture]
Dans cet article, je partage avec vous plusieurs étapes pour remettre du sens dans votre vie. C’est une méthode que j’utilise quand le doute ou une légère anxiété pointe son… [Continuer la lecture]
Dans cet article, nous nous intéressons à un sujet passionnant : le jeûne. Le jeûne intermittent consiste à prolonger le jeûne de la nuit en supprimant un ou plusieurs repas. Préparer… [Continuer la lecture]
Vous avez l’impression de ne pas avancer ? Vous ne passez pas à l’action et remettez au lendemain les actions les plus importantes pour vous ? La peur empêche parfois… [Continuer la lecture]
Avoir un de vos articles promu auprès de lecteurs passionnés par le bien-être, la santé, le bonheur, la motivation et la relaxation, ça vous dit ? Votre article sera aussi intégré… [Continuer la lecture]
Avez-vous souvent envie de faire la sieste après le repas ? Si oui, alors cet article est fait pour vous ! Je partage avec vous 7 principes pour une digestion légère… [Continuer la lecture]
Et si nous avions 12 sens et non 5 comme nous l’entendons souvent ?
Connaissez-vous les distances pour vous protéger des émetteurs d’ondes extérieurs à votre habitation ?
Le compteur LINKY, qu’est-ce que c’est ? 35 millions de compteurs électriques pour 5 à 10 milliards d’euros de dépenses Connaître votre consommation électrique au quotidien, vous en avez rêvé ? ENEDIS… [Continuer la lecture]
Souhaitez-vous connaître la paix intérieure et répondre aux besoins essentiels de votre âme? Cet article est un résumé du livre de Lise Bourbeau « Guérir des 5 blessures de l’âme ».
Vous arrive-t-il de vous laisser emporter par vos émotions? Imaginez une personne rayonnante qui se balade dans la rue. Elle dégage une telle énergie qu’elle semble passer la meilleure journée… [Continuer la lecture]
54% des Français sont conscients du danger des Ondes WIFI et électromagnétiques sur leur santé. – D’après le sondage IPSOS 2018, pour ce que ça vaut 😉 Lorsque nous commençons… [Continuer la lecture]