Quel est l’impact d’un jeûne sur la clarté mental ? Est-ce que jeûner vous rendra plus efficace et focalisé ? Quels sont les effets psychiques du jeûne ?
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La pleine santé est la conséquence de l’harmonie de l’organisme. Du maintien de différent équilibre. Et notamment de l’équilibre acide-base. Stress, alimentation, manque d’activité physique… Tout cela conduit à un… [Continuer la lecture]
Besoin de prendre du recul ? De retrouver motivation et sérénité ? Voici 29 citations de Jay Shetty qui vont vous y aider 😉
Vous souhaitez changer une habitude sans y parvenir ? Vous perdez votre motivation et retournez à vos anciennes habitudes ? Découvrez comment vous transformer pas après pas. Et si des… [Continuer la lecture]
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Glutens et laitages sont-ils véritablement dangereux pour votre santé ? Lesquels et pour quelles raisons ? Voici un résumé pratique du livre « l’alimentation ou la troisième médecine » de… [Continuer la lecture]
Comprendre et répondre aux besoins des personnes auxquelles vous tenez le plus ? Dans ce podcast, découvrez les 5 langages de l’amour de Gary Chapman. Et un processus en 4… [Continuer la lecture]
Aujourd’hui, analysons les enseignements qui se cachent derrière cette phrase de Jay Shetty : « Je suis ce que je pense que tu penses que je suis ».
Pour être motivé et avoir de l’énergie au quotidien, voici 4 principes de la santé et du bien-être. Une vision holistique de la santé pour un équilibre du corps et… [Continuer la lecture]
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Qu’est ce que l’indice PRAL ? Qu’est ce que l’indice glycémique ? Le stress, la fatigue et la prise de poids peuvent être lié à une alimentation trop acide (PRAL)… [Continuer la lecture]
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Le respect vient-il de l’extérieur ou de l’intérieur ? Je vous propose 4 étapes pour répondre à cette questions : comment se faire respecter en conscience ? Suivez le guide 😉
Voici 12 grands principes pour préserver l’équilibre acide-base au quotidien grâce à votre alimentation.
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Vrai bonheur ou faux bonheur ? Difficile d’avancer vers un objectif qui n’est pas clairement défini. Et qui ne souhaite pas être plus heureux ? Dans son livre, les sept… [Continuer la lecture]
Pourquoi la méditation conduit au bonheur ? À votre avis, pourquoi la méditation est-elle autant mise en avant aujourd’hui ? Dans cet article, je partage avec vous mon expérience et 9… [Continuer la lecture]
Combien de fois par semaine mangez-vous de la viande ? Quand on parle de manger moins de viande, les principales motivations sont liées à la souffrance animale, à la santé… [Continuer la lecture]
Quels sont les 3 livres qui ont subtilement transformé votre vie ? J’ai posé cette question à différents blogueurs. Aujourd’hui, je vous partage leurs réponses 😉
D’où viennent les ondes électromagnétiques ? Comment sont-elles créées et comment pouvons-nous les arrêter ? Quelles sont les normes pour les ondes électromagnétiques ? Dans cet article, je vous présente aussi… [Continuer la lecture]
Dans cet article, je partage avec vous plusieurs étapes pour remettre du sens dans votre vie. C’est une méthode que j’utilise quand le doute ou une légère anxiété pointe son… [Continuer la lecture]
Dans cet article, nous nous intéressons à un sujet passionnant : le jeûne. Le jeûne intermittent consiste à prolonger le jeûne de la nuit en supprimant un ou plusieurs repas. Préparer… [Continuer la lecture]
3 étapes et 3 questions pour transformer vos peurs et anxiété en forces et atteindre vos objectifs
Avoir un de vos articles promu auprès de lecteurs passionnés par le bien-être, la santé, le bonheur, la motivation et la relaxation, ça vous dit ? Votre article sera aussi intégré… [Continuer la lecture]
Avez-vous souvent envie de faire la sieste après le repas ? Si oui, alors cet article est fait pour vous ! Je partage avec vous 7 principes pour une digestion légère… [Continuer la lecture]
Et si nous avions 12 sens et non 5 comme nous l’entendons souvent ?
Connaissez-vous les distances pour vous protéger des émetteurs d’ondes extérieurs à votre habitation ?
Le compteur LINKY, qu’est-ce que c’est ? 35 millions de compteurs électriques pour 5 à 10 milliards d’euros de dépenses Connaître votre consommation électrique au quotidien, vous en avez rêvé ? ENEDIS… [Continuer la lecture]
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Vous arrive-t-il de vous laisser emporter par vos émotions? Imaginez une personne rayonnante qui se balade dans la rue. Elle dégage une telle énergie qu’elle semble passer la meilleure journée… [Continuer la lecture]
54% des Français sont conscients du danger des Ondes WIFI et électromagnétiques sur leur santé. – D’après le sondage IPSOS 2018, pour ce que ça vaut 😉 Lorsque nous commençons… [Continuer la lecture]
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Vous est-il déjà arrivé de vouloir faire plaisir à un proche …sans succès ? Découvrez les 5 langages de l’amour. Et mettez de la joie et de l’amour dans vos… [Continuer la lecture]
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